第一步：快速扫描与预判（5分钟）

在开始动笔或思维导📝图之前，切记不要急于求成。这5分钟的“预热”至关重要。明确你的概括目标。你是要写一份报告的摘要？还是理解一篇研究论文的🔥核心论点？目标越清晰，你的搜索方向就越精准。

接着，对原始材料进行“飞速扫描”。如果是文档，重点关注标题、副标题、引言、结论、以及每段的首句和末句。如果是视频或音频，则可以快速浏览章节标题、字幕，或者关键时间点。这个阶段，你的任务是“扫出”信息的轮廓，了解其大概内容和结构。不要被🤔细节所迷惑，而是要形成一个整体的印象。